勞累和不安的情緒會形成精神刺激造成脫發
孕媽咪從臨產到產后，一直處在緊張狀態，極易疲勞；加之親自哺乳、照顧小寶寶，使睡眠受到影響，這些因素都是脫發的原因。當頭發脫落后，媽咪會感覺憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環不止，致使脫發越來越多。
營養供應失衡影響頭發生長和代謝
由于懷孕及分娩對女性來說是一個極大的消耗過程，產后身體的恢復、哺育嬰兒都需要有大量的營養補充。如果產后媽咪消化和吸收功能不良，或飲食過于單調，或偏食，甚至有的媽咪為了產后保持窈窕的身形而節食，就很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足，從而影響頭發的生長和代謝。
母乳喂養不影響產后脫發的發生率
除了激素之外，還有沒有其他的原因呢？老人家提到的母乳喂養曾經被廣泛認為是產后脫發的原因之一，但最新的研究發現，是否母乳喂養并不能影響產后脫發的發生率。而另外一些因素則被證實有一定的相關性，比如營養狀況，埃及的一項研究發現，產后脫發的女性與那些不脫發的姐妹相比體內普遍缺乏鐵、鋅和銅。另外，初為人母之后的忙碌混亂會影響媽媽們的睡眠，這也同樣會引起脫發。還有一個因素不可忽視，那就是分娩的月份與產后脫發的情況密切相關，這可不能用什么星座來解釋，原因是人們的頭發也有四季節律，每年冬末春初頭發脫落速度本來就快過平時，如果寶寶秋天出生，產后脫發和季節性脫發正好撞在一起。“領導”的情況正是如此。
“月子禁忌”加劇脫發嚴重程度
一些陳舊的坐月子禁忌，比如產后不洗頭，也可能會加劇脫發的嚴重程度。另外脫發引起的恐慌本身也會引起脫發，醫學界稱之為應激性脫發。
有些媽咪在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發幾率增加。
所以，當遭遇產后脫發時，有足夠的心理準備是最好的應對手段。因為產后脫發和其他靜止期脫發一樣，并不會永久性的改變頭發的數量，等新毛囊生長的速度快過老毛囊退化的速度，掉發的趨勢就會被逆轉，這一般發生在產后六個月到一年。等孩子牙牙學語時，媽媽們一頭秀發又會恢復如初了。同樣的，你如果在脫發時使用了什么偏方，那恭喜你，它們都“起效”了。
當然，如果脫發持續時間過長，或者情況非常嚴重，也不能掉以輕心，因為許多慢性疾病和中毒也會引起脫發，這時就要及時去咨詢醫生了。
精彩推薦：
【知識大爆炸】乳房躺槍 傷不起的“房事”
【知識大爆炸】產婦被坑 月子病只是個傳說
【知識大爆炸】產后1小時身體發生的驚人變化
