Couvade
源自法語Couver，意思是孵育下一代。在醫學上，稱為「擬娩癥候群」。西元1965年特里索思和康倫所做的研究中指出，有些準父親可能會出現和太太在妊娠期一樣的「生理狀態」，如體重增加、腹脹、難以入眠等，并且也有同準媽媽一樣的心理狀態，像是焦慮、緊張、失眠、焦躁不安等。
～心理專家的意見
生命中角色的重大轉變
正在懷孕的準媽咪們，你的老公也會有害喜的狀況嗎?生產完的媽媽，回想起懷孕時，老公是不是吃得比你還多呢?結果是，懷孕的媽媽肚子向前隆起，而爸爸的肚子卻也跟著橫向發展，這種有趣的現象，不知道你有沒有經歷過?楊琇雯醫師表示，在研究文獻上的確有記載著，準爸爸會發生這樣的情況。但是，在實際臨床門診中，還沒有碰過狀況嚴重到需要就醫的準爸爸。
各方面的轉變 影響準爸爸行為、情緒
由于準爸爸只能從醫學檢查中知道太太懷孕的狀況，往往有一種置身事外的感覺，同時也因為親朋好友都把焦點放在準媽媽和胎兒身上，而讓準媽媽更加注意自己，變得不像以前那么關心他。最后，竟演變成讓準爸爸覺得因「懷孕」使得夫妻關係改變，而會有所抱怨。
其實，在現實生活中這樣的問題，可能層出不窮，才會有「懷孕常是外遇的開始」這句話的出現。楊琇雯醫師認為，準媽媽對于腹中胎兒充滿期待的喜悅，看在準爸爸眼裡，則可能會忌妒太太能孕育新生命、或是愧疚讓太太的身材變形，也可能是渴望得到別人的注意。另外，性生活的改變、社交重心的轉移，或必須與岳母同住一段時間，也都可能是原因之一。
產房外煎熬難耐 先學習自我放松
許多過來人爸爸都有一種共同的感想，他們認為產房外等待的時間，是最難熬的。尤其，是進行剖腹產的媽媽(一般醫院規定剖腹產準爸爸無法進入手術室)。生產時，準媽媽在產房、手術室裡努力，自己卻幫不了什么忙，所以胡思亂想自然也隨之而來。
楊琇雯醫師表示，若是準爸爸可以克服心理上的障礙，不妨申請入產房陪產，這樣不僅可以了解太太生育的辛苦及偉大，也能夠覺得自己有用處，減少莫名的緊張情緒。同時，準媽媽有了先生的鼓勵與陪伴，心里自然也不會有那種無依無靠的感覺。另外，若準媽媽是以剖腹產的方式生產，準爸爸在手術前要簽麻醉手術同意書，看到同意書上的字眼，因此想到種種可怕的可能，這是非常正常的。但是，既然是無可避免的事情，就只有盡力去接受它。
楊琇雯醫師建議，若準爸爸本身是很容易緊張、焦慮的個性，可以在準媽媽生產前，一起去上一些放松的課程，例如：腹式呼吸法、瑜伽課程。讓自己在陷入緊張的時刻，就可以有自我放鬆的方法。
