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      準爸準媽們的產前心理呵護

      編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

        4、盡量滿足孕媽咪心理需求

        孕媽咪的心理很脆弱,因而依賴性增強,心里對準爸爸有很多的希望。準爸爸應盡力滿足這種特殊時期的情感需要,使孕媽咪保持安定平穩的情緒,這對于母子的健康非常有益。

        5、隨時調節孕媽咪情緒

        準爸爸要經常用幽默詼諧的語言,調節孕媽咪緊張消極的情緒,如“你總是愁眉苦臉、悶悶不樂,我們的寶寶會掛著傷心的淚珠出來的”;當孕媽咪假宮縮肚子疼時,就說“這是寶寶給你的下馬威”等。

        6、一起學習孕娩知識

        孕媽咪心理狀態不佳,很多原因是擔心自己和胎寶寶出現各種不測,以及害怕分娩。準爸爸要與妻子一起學習孕娩知識,對各種異常情況的預防和處理也要有所了解。這樣,有助于消除孕媽咪的緊張。

        7、關注孕媽咪和胎寶寶的健康

        督促并陪伴妻子去做健康檢查,經常關心胎動和胎寶寶的各種反應,協助妻子作好孕期監測。

        8、作一些自我犧牲

        準爸爸要少去公共場所,以免患傳染病;最好減少或戒掉吸煙飲酒的習慣;孕期中克制性生活的欲望,特別是在懷孕的最初3個月及最后3個月,避免影響母子健康,引發孕媽咪產生不良心理。

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