豆媽媽提示：保持冷靜，照顧好自己
在等候的過(guò)程中，如果你開始覺(jué)得有些暈或者頭重腳輕，那么你最好不要努力扮演“硬漢”了。不妨坐下來(lái)，或者走出醫(yī)院呼吸一下新鮮的空氣。醫(yī)生指出：“很多準(zhǔn)爸爸們?cè)跁灥骨暗淖詈笠痪湓挾际恰液芎茫瑳](méi)有事。’”如果你不想讓醫(yī)護(hù)人員把注意力轉(zhuǎn)移到照顧你上面來(lái)，那么你最好照顧好自己，好讓他們安心護(hù)理你的妻子。
孕37周：妻子分娩 準(zhǔn)爸爸做個(gè)體貼的參與者
準(zhǔn)爸爸的產(chǎn)后陪伴
別忘了獻(xiàn)殷勤
在妻子進(jìn)入產(chǎn)房前，你可以給她買一條漂亮的項(xiàng)鏈，在她出產(chǎn)房的時(shí)候給她一個(gè)意外的驚喜，這也是對(duì)你們的愛(ài)情、還有這個(gè)最偉大的時(shí)刻的見(jiàn)證。而且這也表明你永遠(yuǎn)站在她的身旁，無(wú)論你在她分娩的過(guò)程中如何得表現(xiàn)。
安排合理的膳食
產(chǎn)后的飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)非常重要。要知道新媽咪要吃嬰兒和自己兩個(gè)人的飯哦!食品一定要新鮮、衛(wèi)生、可口，最重要的是營(yíng)養(yǎng)豐富、除了醫(yī)院的飲食外，丈夫可以多準(zhǔn)備些水分、維生素豐富的蔬菜、水果，如西紅柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天適當(dāng)為妻子加餐，增加2～3次小點(diǎn)心、湯類、水果等等。
幫助妻子產(chǎn)后恢復(fù)
正常分娩后6個(gè)小時(shí)，剖宮產(chǎn)24小時(shí)后，產(chǎn)婦即可扶著欄桿輕微活動(dòng)。 新媽媽初次下床，可能會(huì)有些頭暈眼花的感覺(jué)，丈夫應(yīng)給予攙扶、照顧。
此外，丈夫要協(xié)助妻子做好以下幾件事：每天洗臉、梳頭、刷牙;新媽媽排汗量大，丈夫應(yīng)該協(xié)助妻子勤換衣褲;提醒妻子經(jīng)常變換休息姿勢(shì)，不要久臥，適當(dāng)下床活動(dòng)。
