禁忌4、月子里不可刷牙，否則日后牙齒會過早掉落
民間素有“生個孩子掉顆牙”的說法，認為月子里刷牙漱口會動搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒過早松動、脫落或牙齒流血等。因此，使很多產婦在月子里不敢輕易刷牙。
為什么民間形成月子里不刷牙的習俗？因為在孕期孕婦受內分泌激素的影響，會出現牙齦充血、水腫、易出血的現象，特別是在刷牙時；加之過去科普知識不普及，在孕期攝取鈣營養不足，導致身體缺鈣，結果使很多人在生完孩子后牙齒確實變壞了。因此，很多人就認為產婦不能刷牙。
現代醫學認為，產婦在月子里一定要刷牙漱口，否則牙齒反易被損害。產婦在月子里每天要進食大量的糖類、高蛋白食物，這些細軟、不需要過多咀嚼的食物，因失去了咀嚼過程中的自潔作用，因而更容易為牙菌斑的形成提供條件。如果又不刷牙，殘留在牙縫中的食物就會在細菌作用下發酵、產酸、導致牙齒脫鈣，形成齲齒或牙周病，并引起口臭、口腔潰瘍等。
產后不可刷牙嗎
禁忌5、不能流淚、不能長時間看書報、電視
產后的女性荷爾蒙分泌尚未恢復正常，情緒也很容易受影響，所以常常會因為一些小事心情低落而流淚，這些都會導致用眼過度，讓眼睛過度疲勞。
正確的做法：
1、坐月子期間保持心情輕松愉快、聽聽柔和的音樂。
禁忌6、坐月子飲食不能加鹽
特別是到孕晚期，水分的滯留造成媽咪水腫，有些人甚至腫得連鞋子都穿不下；而產后因為荷爾蒙的變化，產后一周會有一個利尿期，身體會通過排汗或排尿等方式把多余的水排掉。如果鹽分攝取過多，可能導致水分滯留，且影響母體健康。
但考慮到產婦在這段期間容易出汗，而電解質的補充還是需要鹽的，此外，對胃口不好的產婦來說，完全不用鹽也不太可能，所以坐月子時鹽的用量比平時更少一些就可以了。
小編總結：剛剛分娩之后的新媽們都會進入月子期。月子期是新媽們身體恢復的大好時期，但是，在這個時候新媽們是需要注意很多禁忌的，小編就在上面為大家介紹了月子期間的6大禁忌，新媽們要好好看看哦！
