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你可以帶妻子去待產醫院實地考察一番，也可以參加瑪麗孕婦課堂、聽聽產科專家的介紹，讓她對產程有足夠的了解，徹底消除她的恐懼心理?，F在就開始，和她一起制定詳細的待產計劃，包括待產包需要準備哪些物品，讓她親身參與這個過程，也可以減輕她的焦慮心理。
準爸爸如何讓妻子的心情好起來
至于，你妻子擔心的男女性別的問題，應該是全家人一起好好表現，不要在她面前表現出重男輕女的傾向，就算是真的想要男孩，也要有所收斂，以免加重她的緊張情緒。
準爸爸“獻殷勤”小技巧——
也許，準爸爸做不了心理學家，不能解決已經出現的心理問題，但在日常生活中做些小事情卻可以防患于未然，讓孕媽咪心情好好，不妨試試哦!
給孕媽和她肚子里的寶貝講故事：隨著懷孕時間的增加，孕媽會覺得越來越難找到一個舒服的體位睡覺。但如果你在妻子睡覺之前能給她講一個故事的話，就可以分散她的不適感，同時還是孕期胎教的好辦法。
小小枕頭顯功效：孕媽通常都是采用側睡，而且許多孕媽都會發現抱著枕頭睡覺會比較舒服。所以可以提前給妻子準備一個精致的小枕頭，在上面寫上“獻給偉大的老婆”，這樣也會給她一個驚喜。
一起做運動，比如散步等：妻子的快樂只是在于你能夠跟她一起分享，所以你能陪她越多就越好。
偶爾玩點兒小浪漫：她寫一封信，告訴她20項你愛她的理由等。
給她買新的衣服：無論她有多少衣服，但是你給她買新的總能給她帶來驚喜。將其放在一個禮盒中并在上面寫上一些甜蜜的話。
幫她剪指甲：幫她剪指甲不屬于極具創意的方法，但看到丈夫能夠為自己做這種事情她肯定會很開心。
當一個好廚師：其實最重要的是你的努力，而不是結果。所以如果你的廚藝不精的話，也可以來個簡單的晚餐。
家里保持清潔：不是簡單地將垃圾堆到一邊，而是認真地用吸塵器將角落都打掃一下，還有清潔一些爐具等。不要以為這是在簡單地做家務，只要看看妻子的反應你就知道這招很有效哦。
