優點：
在充滿溫水的分娩池中分娩，可以減少孕婦在整個分娩過程中的痛楚。由于分娩池與母親子宮內的羊水環境類似，因此胎兒在離開母體以后會很適應這一新的外部環境。胎兒的“本能”會使他們在出水之前屏住呼吸，不會嗆水，在水中分娩適宜的水溫能使產婦感到鎮靜，促使腿部肌肉放松，宮頸擴張。而水的浮力則有助于身體發揮自然節律，便于翻身和休息。
該種分娩方式不僅分娩時出血量少，會陰也很少有破損；而且由于產婦在水中的體位能自主調節，使得分娩時的用力更為自然，胎心也不會出現異常變化。由于分娩時間相對較短，產婦體力消耗甚小，產后恢復也明顯優于其他分娩形式。而且水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小。
水中分娩的優缺點
缺點：
水中分娩可能出現新生兒因嗆水而死亡等可怕后果，同時在消毒及如何防止感染等方面還有難點，因此美國婦產科學院至今仍未確認水下分娩為安全的分娩方式。
建議采取水中分娩方式的母親在選擇醫院時要慎重。
不適宜水中分娩的人群：
1 、在產檢中如發現胎兒不太健康，或胎位不正、多胞胎等，不宜采用。
2 、身患疾病的產婦。有關專家認為，身患疾病的產婦，以采取更穩妥的生產方式為好。 因為疾病往往會引發綜合癥，造成不必要的損害。
3 、胎兒巨大或產婦過于肥胖等影響順產的各種因素兒的孕婦。水中分娩的嬰兒，重量應該控制在 3 公斤左右。
4 、具有流產史的產婦。
