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      產(chǎn)后風(fēng)濕終身痛苦 新媽媽要把握治療時機

      編輯:chenyuling | 出處: 育兒網(wǎng)

        溫馨提示:產(chǎn)后風(fēng)濕疾病屬于風(fēng)濕病的范疇,在確診疾病之后一定要把握好治療時機,及早治療疾病,莫讓產(chǎn)后風(fēng)濕疾病成為您一生的困擾。

        措施一:產(chǎn)后注意保暖

        新媽媽無論是自己分娩還是剖宮產(chǎn),生完寶寶后都流汗比較多,這個時候切忌避免被風(fēng)直吹,最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上,還要注意新媽媽的保暖,防止夜里氣溫降低以后讓新媽媽受涼。


      產(chǎn)后注意休息

        措施二:充分休息,注意營養(yǎng)

        新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力,建議最好臥床休息24小時,保證產(chǎn)后充足的睡眠,第二天再下床活動。新媽媽在活動的時候避免用力過大,可以適量地活動一下身體,不要過度疲勞,坐月子期間禁止從事體力勞動,尤其是增加腹壓的活動,如久蹲或搬重物等。一般說來,新媽媽在產(chǎn)后不但要吃得有營養(yǎng),還要合理搭配,營養(yǎng)平衡。

        措施三:不要過度活動關(guān)節(jié),保持良好情緒

        分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題,因此產(chǎn)后2~3周內(nèi)絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。多休息,自然運動為好,運動后注意不要著涼,不能過度疲勞。保持心平氣和,情緒穩(wěn)定,不宜生氣,不宜著急。最需注意的是最月子期間要絕對禁止性生活

        小編語錄:產(chǎn)后風(fēng)濕病,讓當(dāng)媽不久的你疼痛難忍,其實在坐月子期間用心的調(diào)養(yǎng)好,可以有效的預(yù)防這一疾病的發(fā)生。

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