準媽媽必知分娩時如何保護會陰
當胎頭即將娩出時，在產(chǎn)程中醫(yī)護人員必須重視的一件大事，就是保護會陰。如果醫(yī)護人員認為產(chǎn)婦有發(fā)生會陰撕裂的可能，會為產(chǎn)婦施行會陰側(cè)切術(shù)。側(cè)切后助產(chǎn)士可幫助胎兒配合子宮的收縮慢慢地娩出，胎兒娩出后，再將切口縫合好。這樣做，既可防止產(chǎn)婦會陰撕裂，又可防止胎頭長時間受壓導(dǎo)致?lián)p傷。
胎頭娩出時產(chǎn)婦應(yīng)放慢娩出速度，速度過快會來不及做好會陰保護。此時，產(chǎn)婦應(yīng)與醫(yī)生和助產(chǎn)人員密切配合，其中最重要的是要掌握好呼吸，當子宮開始收縮時，產(chǎn)婦要按以下步驟去做：
兩腿屈起、分開
腰部盡量放松，不要用力
四肢放松，雙手抓住產(chǎn)床的兩側(cè)
嘴微微張開，張口呼吸
不需要用力時要做短而淺的呼吸，像長跑后的氣喘吁吁，發(fā)出“哈、哈”的聲音
聽從助產(chǎn)人員的指揮，在宮縮到來時深吸一口氣憋住，雙手抓住產(chǎn)床的兩側(cè)，抵住下頜像排便一樣用力使勁。
剖腹產(chǎn)的恐懼
雖然最近有許多意見都支持孕婦選擇剖腹產(chǎn)，但醫(yī)生說大部分的女性仍然害怕剖腹產(chǎn)的過程，所以都會盡量避免使用。而且許多產(chǎn)婦都會懼怕手術(shù)后的痛和痊愈需要的時間，以及手術(shù)過程中的危險。因此如果醫(yī)生建議你使用剖腹產(chǎn)的話，你就要問清楚為什么他會如此建議并且有什么方法可以避免，如果實在沒有辦法的話，你就需要相信產(chǎn)房中的所有人。
