生產須知：分娩鎮痛方法有哪些？
一、非藥物性鎮痛法
1.精神安慰鎮痛分娩法
在臨床實踐中發現，分娩鎮痛與產婦的精神、心理狀態密切相關，如恐懼、焦慮、疲憊、缺乏自信及周圍環境的不良刺激等因素都能降低產婦的痛閾。此鎮痛法包括：
l）產前教育：糾正“分娩必痛”的錯誤觀念。
2）鍛煉助產動作：腹式呼吸、按摩。
3）照顧與支持：家庭式分娩、陪待產等。
4）“導樂”分娩法：由一名有過自然分娩經歷的女性陪伴正在分娩的產婦。
2.針刺麻醉
3.經皮電神經刺激儀
作用原理：分散產婦的注意力，鎮痛有效率僅為25%。
4.水下分娩
即產婦于第一產程及第二產程的前期坐于熱水的浴盆中，靠熱水和水的浮力緩解產痛，但鎮痛效果不確切。
非藥物性鎮痛法的優點：對產程和胎兒無影響。
非藥物性鎮痛法的缺點：鎮痛效果差。
二、常用的藥物性分娩鎮痛法
笑氣（N2O）吸入法
應用方法：用麻醉機以N2O：O2＝50%50%混合后，產婦自持麻醉面罩放置口鼻部，在宮縮前20-30秒經面罩作深呼吸數次，待產痛消失時，面罩即可移去。間歇吸入于第一產程、第二產程。
優點：
1）。效果較可靠，大約50%左右的產婦鎮痛有效。
2）。顯效迅速、失效也快。
3）。不刺激呼吸道。
