2、包容孕媽咪不良情緒
準爸爸的責任
孕媽咪保持良好的情緒，有助于胎寶寶的健康生長發育以及順利分娩。有時，孕媽咪的情緒變化讓準爸爸難以忍受。但準爸爸應盡量理解、包容妻子，加以開導、安慰，隨時遞上幾句貼心話，如“你受苦了，親愛的”或“懷孕使你變得更可愛了”等。隨時想到，自己是解決妻子不良情緒的一劑良方。
3、不和孕媽咪發生爭執
家務瑣事很繁重，生活中夫妻也少不了有矛盾。準爸爸應甘做“家庭婦男”，盡量搶著做家務，尤其是較重的活；在某些事意見不一致時，注意控制情緒，切忌讓孕媽咪激動。這樣，便可減少夫妻之間的爭執，使孕媽咪的心理得到滿足。
4、盡量滿足孕媽咪心理需求
孕媽咪的心理很脆弱，因而依賴性增強，心里對準爸爸有很多的希望。準爸爸應盡力滿足這種特殊時期的情感需要，使孕媽咪保持安定平穩的情緒，這對于母子的健康非常有益。
5、隨時調節孕媽咪情緒
準爸爸要經常用幽默詼諧的語言，調節孕媽咪緊張消極的情緒，如“你總是愁眉苦臉、悶悶不樂，我們的寶寶會掛著傷心的淚珠出來的”；當孕媽咪假宮縮肚子疼時，就說“這是寶寶給你的下馬威”等。
6、一起學習孕娩知識
孕媽咪心理狀態不佳，很多原因是擔心自己和胎寶寶出現各種不測，以及害怕分娩。準爸爸要與妻子一起學習孕娩知識，對各種異常情況的預防和處理也要有所了解。這樣，有助于消除孕媽咪的緊張。
