胡曉華還說：“使用腹帶雖然不會對女性的子宮造成什么惡劣影響，但厚厚腹帶捂著不透氣對產后女性的復原卻是不利的。同時，人體的大靜脈都集中在腹后壁，使用腹帶后靜脈長期受到壓迫，反而容易引起下肢靜脈曲張和痔瘡?！币灿袌蟮婪Q，長時間使用腹帶會壓迫脊椎周圍肌肉，使動脈血管的供血能力受到限制引發腰肌勞損。此外，子宮脫垂、子宮后傾后屈、盆腔炎、附件炎等癥狀的發生，與長時間使用腹帶也有一定關系。因此，產婦分娩后應盡量不打腹帶，即使必須使用也應當晚些（產后42天子宮下降到盆腔后）再用，以免影響健康。
產后減肥不可操之過急
健身教練：產后塑形應循序漸進
一些人認為，剖腹產患者手術七天后用腹帶包裹腹部，可以緩解疼痛、促進傷口愈合。這種說法是否科學呢？胡曉華解釋說：“醫生一般都會要求剖腹產者產后用鹽袋按壓，以利于止血。對于那些豎切口的產婦來說，可以在下床活動時打上腹帶以促進傷口的愈合，臥床后則應立即解下。不過，出于美觀的需要，如今很多產婦都是橫切口，這種情況下再使用腹帶的話，腹帶的擠壓就會影響傷口的愈合，因此醫生不建議橫切口的產婦使用腹帶。”
據悉，產后身體和體形的恢復除了受產婦自身體質的影響外，適度的腹肌鍛煉對體形恢復也有很大作用。
維體時尚健身俱樂部私人教練王超告訴記者：“從塑體健身的角度講，我們并不主張產婦分娩后立即進行劇烈運動，因為這樣很容易引起子宮脫垂。因此，強度比較大的鍛煉應在分娩三個月后進行，滿月后的產婦可以進行慢走、仰臥起坐等小強度的健身操鍛煉，但幅度不要過大，也不要太用力，如果三個月后體形恢復情況不理想，可以進行小幅度彈跳、抬腿等運動，讓腹部肌肉得到鍛煉?！?
小編語錄：過早的綁縛帶，會導致新媽媽身體出現諸多不適，因此應該講究技巧，對于產后減肥瘦身，新媽媽并不能操之過急，還是應該傾聽專家的建議，找到合適的方法才行。
