準爸爸要告訴自己待產是一場“持久戰”

　　準爸爸陪產要點五：為自己準備些東西

　　現在，準媽媽成了大家關注的中心，但作為準爸爸，你也有可能需要在醫院過夜，陪伴妻子。所以，別忘了給自己準備一些要用的東西。你應該帶上：干凈的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點心(注意不要帶有濃烈氣味的食品!)。如果準媽媽選擇了水中分娩，你妻子所在的醫院允許的話，你還可以帶上泳褲以便陪產。

準爸爸要告訴自己待產是一場“持久戰”

　　準爸爸陪產要點六：多多提問

　　按道理，醫生們應該向你們解釋他們在做什么，以及這么做的原因，但并不是所有的醫生都會解釋。因此，不管是關于醫療方案方面的問題，還是使準媽媽更加舒服的方法，你都別因為不好意思而不去問醫生，特別是有的準媽媽在這時候很不想自己提問，你就更需要主動了。

　　準爸爸陪產要點七：作她的好幫手

　　只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要，但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策。如有必要，準爸爸要隨時做好一切準備：你可能要去叫醫生護士來查看妻子的情況，要去辦理各種手續，或者去打壺開水。另外，如果你的妻子打算進行母乳喂養，你還需要和醫生護士確認，寶寶一出生后她就有機會喂奶，最后，要確保有人能幫助妻子解決隨時可能出現的問題。

　　準爸爸陪產要點八：幫她集中注意力，放松身體

　　在妻子需要的時候，幫助她采取各種減痛措施，別忘了利用那些在產前輔導課中或書本上所學到的知識。比如，建議妻子換個姿勢，或幫助她尋找一種宮縮時能讓她轉移注意力的方法，比如和她一起調整呼吸，說些安慰的話，或給她做腳部按摩。當她開始覺得又熬不過去時，你就重復這一套辦法幫她堅持下去。

　　準爸爸陪產要點九：清楚自己的能力

　　產房是個緊張忙碌的地方。如果你能進入產房陪產，準爸爸要很清楚哪些是自己能做的，哪些是應該讓醫護人員去處理的。不要大驚小怪，也不要隨便亂說亂動，放心讓醫護人員做他們的工作，你只需要集中精力安撫準媽媽的情緒就好了。

　　準爸爸陪產要點十：只要你在場!

　　生活中有些時候，你“在場”比做什么都重要。妻子分娩就是這樣的時刻。雖然你得讓醫務人員來對付所有的狀況，但只要你在場就管用!而且，不論你現在的真實感受是什么，都要做出一付充滿信心和鎮定的樣子，對妻子說：“你做得真棒!一切都進展順利!”等度過這個艱難時刻，你會有時間讓自己放松下來的。