• <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
    <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
    <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
  • <strike id="0mwwu"></strike>
    • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
    • <center id="0mwwu"></center>
      <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>

      要提高自己母乳的質量那就要從飲食入手

      編輯:小琪

        調查顯示,盡管隨著健康觀念的更新,目前有97.4%的嬰兒母親認同母乳喂養的重要性,然而僅有55.8%的人堅持按照世界衛生組織的建議,至少做到了純母乳喂養寶寶至6 個月。

        母乳喂養的障礙究竟在哪里?有關調查顯示:絕大多數媽媽放棄母乳喂養是由于奶水不足。不過,相關專家也指出,奶水不足多是喂養方式不當引起的,只要新媽媽們喂養方法得當,克服心理障礙,經過一周喂養,摸清寶寶規律之后,奶水都能滿足寶寶的需求。


      母乳喂養

        為何常常奶水不足?

        化纖侵入乳管相關專家認為:除部分內因外,現代媽媽少乳汁的原因之一是與穿著打扮有關,比如衣服、尤其是內衣的纖維會堵塞乳管等。為了避免這種情況,建議準媽媽們在懷孕期間就應提高警惕——不要把內衣系得過緊。尤其是在妊娠后期,更應注意:

        做內衣的織物一定要柔軟,最好選用優質純棉質料的。

        避免讓肌膚直接接觸化纖衣物,不要在內衣外直接穿羊毛類衣服;

        內衣的洗滌要格外精心,切勿將內衣與其他衣物一同洗滌;

        每次使用內衣前,一定要仔細將其內側的灰塵、纖維狀物、毛羽等拂凈;

        精神壓力所致現代生活的節奏很快,緊張的生活環境、繁雜的人際關系,往往使人的情緒產生極大波動,煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時都有可能發生。而這些因素可能會通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動,從而抑制催乳素的分泌,導致乳汁缺乏的情況。因此,在把生寶寶列入日程上的孕前期,準媽媽們就應該有意識地鍛煉自己調控情緒的能力了,聽聽音樂、讀讀好書、做做有氧運動,有張有弛的生活才夠健康。

      分享到:

      91青青青青青爽在线,最近最新中文字幕大全2019免费视频,正片高清电影免费观看,狠狠做狠狠做综合日日
    • <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
      <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
      <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
    • <strike id="0mwwu"></strike>
      • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
      • <center id="0mwwu"></center>
        <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
        主站蜘蛛池模板: 亚洲人成精品久久久久| 亲密爱人免费观看完整版| 一个人www免费看的视频| 精品国精品国产自在久国产应用男| 男人j进入女人j内部免费网站 | 国产精品无码av片在线观看播| 亚洲最大视频网站| bbw在线观看| 男人边吃奶边摸下边的视频 | 国产午夜视频在线观看第四页| 久久99亚洲网美利坚合众国| 精品深夜av无码一区二区老年| 天天操夜夜操免费视频| 亚洲成av人片在线观看无| 成人中文字幕一区二区三区| 拍拍拍又黄又爽无挡视频免费| 免费动漫人物扑克软件网站| 2021久久精品国产99国产精品 | 中文字幕久热精品视频在线| 男人的天堂一区二区视频在线观看| 国产自产21区| 亚洲国产精品sss在线观看AV| 久草福利在线观看| 成年女人色毛片| 亚洲第一永久色| 麻豆一卡2卡三卡4卡网站在线| 幻女free牲2020交| 亚洲另类图片另类电影| 蜜臀av免费一区二区三区| 天天色影综合网| 亚洲18在线天美| 香港三级绝色杨贵妃电影| 日本一卡2卡3卡4卡无卡免费| 免费高清av一区二区三区| 2019中文字幕无线乱码| 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频| 国产chinasex对白videos麻豆 | 范冰冰hd未删减版在线观看| 好大好硬别停老师办公室视频| 亚洲乱亚洲乱少妇无码| 美团外卖猛男男同38分钟|