產(chǎn)后出虛汗的原因，分為氣虛和陰虛兩種，針對不同新媽媽產(chǎn)后盜汗的情況，該如何分門別類的進(jìn)行治療呢？尤其是在月子期間的新媽媽，該如何進(jìn)行居家療法，以防治產(chǎn)后盜汗呢？
產(chǎn)后愛出汗是由于產(chǎn)后過于體虛導(dǎo)致的，與老人們所講的每位新媽咪都會碰到的產(chǎn)后汗多是兩碼事。
在懷孕時，孕媽咪血容量和體液都會增加，但在分娩后，新媽咪不再需要如此多的循環(huán)血量，多余的體液必須排出體外，才能恢復(fù)機體原有的平衡狀態(tài)。因此，產(chǎn)后的頭幾天，新媽咪會排出大量的汗液，尤其是在睡眠和初醒時最多，稱為“褥汗”。這是生理過渡期的正常現(xiàn)象，一般產(chǎn)后1周內(nèi)就會自行好轉(zhuǎn)。但如果產(chǎn)后3個月出汗還是這么多，又很容易感冒，所以是不正常的。
產(chǎn)后虛汗的2大原因
1、氣虛
新媽咪一般白天出汗多，怕風(fēng)更怕冷，尤其在出汗之后，而且經(jīng)常感冒，常感覺頭暈、渾身倦怠無力、氣短、舌質(zhì)淡胖。
產(chǎn)后為何盜汗
2、陰虛
新媽咪一般夜里睡著后出汗多，怕風(fēng)卻更怕熱，自我感覺身上發(fā)熱、手腳心發(fā)熱、口干咽燥、心煩易怒、舌面有裂紋。
調(diào)理產(chǎn)后虛汗的簡易3法
1、服用中成藥
玉屏風(fēng)沖劑、補中益氣丸、人參養(yǎng)榮丸對調(diào)理氣虛的新媽咪比較適宜。生脈飲和清身飲則適合陰虛的新媽咪服用。
2、外用止汗方
牡蠣粉。使用方法如爽身粉，每天搽一次，可起到斂陰潛陽、收斂止汗的作用。
五倍子粉。取五倍子粉1.5克，用溫開水調(diào)濕，敷肚臍，以膠布固定，每日更換1次。五倍子可收斂固澀，肚臍是神闕穴的位置。中醫(yī)認(rèn)為，神闕穴是先天真息的潛藏部位，與人體生命活動密切相關(guān)，為保健要穴。
特別提醒新媽咪！
外用藥物多為“急則治其標(biāo)”“治標(biāo)不治本”，只能達(dá)到緩解出汗的目的，因此必須配合使用口服藥物。只要針對病因服藥，堅持一段時間，都能取得較好的療效。如果新媽咪過度虛損，可能自行中成藥的力度就不夠了，需要到醫(yī)院就診。
3、采取食療
氣虛新媽咪
少吃生瓜涼菜等寒涼的食物，可選取大棗、糯米、山藥、扁豆、蜂蜜、雞肉、羊肉、鯽魚、栗子等健脾溫中、益氣養(yǎng)血的食物。
推薦藥膳——泥鰍止汗飲
原料：泥鰍90克，糯稻須根（藥店有售）30克。
制法：泥鰍宰殺洗凈，用食用油煎至金黃色。將清水兩碗與糯稻根共煮，待水煮至1碗時，放入泥鰍煮湯，吃時調(diào)好味，連湯帶魚同吃。隔日吃1次，7次為一個療程。
