自然分娩是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，也是人類的一種本能行為。這一過程并非只有痛苦，而是具有良好的優生作用。產婦和嬰兒都具有潛力主動參與并完成分娩過程。從受精卵開始，胎兒在母體內經歷40周的生長發育逐漸成熟，而孕婦的身體結構也逐漸地發生一系列的生理變化，變的更有利于分娩。
在自然分娩中，產程宮縮的陣痛會給孕婦帶來精神和肉體上的緊張和痛苦，但這些都是暫時的，都是能夠承受的。
一、根據醫學資料顯示：在分娩中，孕婦的難產比率在5%～10%。孕婦垂體產生的催產素激素帶來的分娩陣痛使子宮的肌纖維逐步縮復，排出胎兒后，這種自身產生的催產素引起的子宮縮復依然很強，有利于產后惡露排出、子宮復原，減少產后出血，產后身體各方面都會較快恢復，能有較多精力照料嬰兒。
而選擇性剖宮產卻因體內催產素相對缺乏，造成術中術后子宮收縮不良，而不得不依靠外源性藥物來促進宮縮。
選擇自然分娩對母親的好處有哪些
二、我們大家都知道，母乳是孩子真正安全營養的食物。自然分娩與身體內泌乳素水平同步協調變化是產后迅速泌乳的必要條件，而剖宮產術后的產婦卻因此激素水平的不同步和手術后的刺激和疼痛，泌乳時間相對會晚近10小時，且催乳素水平偏低。
在這段時間里，孩子可能習慣了人工喂養，而不愿意再吸母乳了。這也是造成人工喂養比例升高的原因。人工喂養會給母親帶來生活麻煩和養育成本的增加，也是孩子成長后糖尿病、心血管疾病發病率升高的誘因之一。
三、自然分娩后經過一段時間，產婦陰道的彈性就可以恢復，不會影響性生活，其內分泌比較平衡，在絕經期后，陰道萎縮會相對較輕。而未生育或剖宮產的婦女在絕經后陰道萎縮會更嚴重;性生活的質量要比自然分娩的更低些。
四、分娩時腹部的陣痛使孕婦大腦中產生內啡肽，這是一種比嗎啡作用更強的化學物質，可給產婦帶來強烈的欣快感。另外，產婦的垂體還會分泌一種叫催產素的激素，這種激素不但能促進產程的進展，還能促進母親產后乳汁的分泌，甚至在促進母兒感情中也發揮一定的積極作用。
