對于大多數生完小孩的女性朋友來說，“惡露”這個名詞應該一點也不陌生。
什么是產后惡露？產后惡露是孕婦正常分娩后陰道內排出的一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等。但有很多女性朋友可能卻還知道，原來惡露它還像是一面鏡子，能夠反映出產婦的健康狀況，通過惡露的顏色、量、氣味等方面，可以幫助我們判斷出產婦是否罹患有某種疾病。
惡露變化分三個階段
惡露的排出，一共要經歷三個階段，不同階段的惡露具有不同的特點。
第一階段是在產后的3-6天，由于惡露內血液成分較多，故呈紅色，稱為血性惡露；
產后惡露
第二階段為產后7-14天，由于此期間惡露中所含血液量較少，主要成分為壞死蛻膜組織和粘液，故呈粉紅色，稱為漿液性惡露；
第三階段為產后2-3周，惡露內含有大量白細胞、表皮細胞及部分蛻膜組織，呈白色，稱為白色惡露。
產后惡露排出所需時間一般是在3個星期左右，適當服用益母草制劑，有協助子宮收縮、促進子宮恢復、減少惡露排出量、縮短惡露排出時間的作用。
值得準媽咪們注意的是，在惡露排出的這段時間內，保證外陰的清潔非常關鍵。這是因為尚未完全恢復的子宮腔通過宮頸和陰道與外界相通，容易發生上行性感染。
因此，準媽咪在產后應每天用溫開水清洗外陰，上、下午各一次，保證外陰部位的惡露和污垢清洗干凈；勤換衛生墊，衛生墊應包裝完好，換墊時，手不要接觸衛生墊中央，以防污染；勤換內衣內褲，確保外陰清潔、干燥。
血性惡露。
正常的情況下，在生完小孩的3~4天內，惡露的量比較多，顏色也呈鮮紅色，我們稱之為血性惡露，它的主要成分是大量的血液、小血塊及壞死的黏膜組織等；接著到了生完小孩后的5~10天里，惡露的顏色慢慢變淡了，所含的血液總量逐漸減少，宮頸黏液、陰道滲出液增多，也有壞死的蛻膜以及白細胞、細菌等雜物，這個階段的惡露我們稱為漿性惡露；最后到了生完小孩后的10~14天，惡露的顏色變為白色或淡黃色，血量逐漸減少，這時的惡露為白色惡露，它主要為白細胞、退化蛻膜、表皮細胞、細菌、黏液。
