產婦提倡母乳喂養，有肝炎、嚴重貧血、結核病的母親不適合母乳喂養?？梢詼蕚淠唐亢湍谭?。
另外應帶好產前保健手冊、衛生紙、大一點的衛生巾、漱洗用具、梳子等常用生活用品；換洗衣服（最好是開胸棉質內衣，這類衣物方便喂奶也吸汗。）注意發作后，不要絕食，生小孩是個很費力的事，可以吃一些糖蛋白質類易消化的食物如巧克力、飲料等。
自己生孩子，過程怎么樣
主要包括三部分，規則陣痛到宮口全開（10厘米）；第二個產程，子宮頸全開到胎兒娩出；第三產程，胎兒娩生到胎盤娩出。
產婦被送進分娩室后，會被安排躺在產床上，雙腿要分開并固定在兩旁的踏板上；接著，護士會替產婦進行會陰消毒及覆蓋無菌手術單，然后正式準備生產，產房的醫師或護士們會要求產婦在陣痛時用力，盡量將胎兒從陰道推出。經過一番的努力后，寶寶終于快要誕生了！在胎頭冒出來之前，醫師會對會陰很緊的產婦注射局部麻醉劑，并剪開會陰，此可避免傷口不規則性裂開并影響將來愈合。
緩解分娩疼痛
胎頭將慢慢地娩出，醫師會小心保護胎兒，不緩不急地控制生產速度。胎頭全部娩出后須馬上用橡皮管把胎兒口腔內的分泌物吸干凈，讓寶寶呼吸順暢。臍帶約在胎兒身體分娩出后30秒內剪斷，然后把寶寶放置在有保溫設備的嬰兒床上，繼續處理及清潔。
通常寶寶會在出生后不久，開始自動哭泣，放聲大哭表示胎兒呼吸正常，若無哭聲，便要稍微刺激寶寶身體，或以氧氣治療。簡單的檢查及處理后，將寶寶送至嬰兒室并作進一步的詳細檢查及照顧；當然，在送出之前，會先讓產婦及家屬欣賞一下，看看剛出生的小生命是如何的天真可愛。
寶寶出生了，可醫師的工作尚未結束。他們先將胎盤慢慢地拉出，同時施行子宮底按摩，這樣可減少產后失血量；最后將已破裂的會陰部仔細地縫合。所有步驟完成后，產婦會留置在產房內觀察約兩小時，若情況穩定即送往病房，讓她們好好地休息。
生孩子，能不能少點痛
生小孩痛和個體的差異有關，有的人感覺痛得受不了，有的人又還好。開口期是產婦將要臨盆時，這種陣痛時間較短，間隔較長，注意放松心情，不一定要躺著只要注意休息，隨著時間的進展，陣痛的間隔會縮短，收縮的強度也會增強，感覺也異常疼痛；再進入生產的第二期，這時候，就變成了密集的娩出陣痛，痛楚更為激烈。注意不要大喊大叫，聽從醫師的指導，該深吸氣的時候吸氣；第三產程嬰兒已經出生，只有輕度的陣痛，注意放松肌肉，將胎盤娩出。
