* 此外，陣痛是有時間限制的，每一次陣痛都意味著寶寶離出生近了一步，當寶寶躺在你的懷里的時候，陣痛就真正結(jié)束了。
很多研究顯示，女性在懷孕20周到生產(chǎn)這段時間里，對疼痛的敏感程度會不斷下降。其中的原因是身體中分泌了一種類似鴉片一樣有麻醉作用的激素。成功分娩并不意味著你一定要忍受劇烈的疼痛，可以通過很多的方法和藥物緩解疼痛，例如針灸、呼吸、緩解疼痛的藥物，以及局部麻醉等。
3、分娩需要多長時間？
統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明女性在分娩第一胎的時候平均花費大約12個小時，第二胎平均需要8.5個小時。但是這并不意味著女性在這10多個小時里要一直忍受沒有間斷的疼痛。每個人的情況也不盡相同?？偟貋碚f，在熟悉的環(huán)境中、在信賴的人的陪伴下分娩會更快一些。
有些準媽媽陣痛的時間比較短，但是疼痛的強度高，而另外一些準媽媽痛感柔和一些，卻需要更多時間完成這個陣痛期。因此，準媽媽應該順其自然，千萬不要有壓力。
分娩究竟需要多長時間因人而異，而且是可以遺傳的。因此，你不妨詢問你的母親，看看她的分娩經(jīng)歷如何。也可以了解一下你的姨媽和外祖母的生產(chǎn)過程，多少對你會有所幫助。你對陣痛的敏感程度與分娩持續(xù)的時間關(guān)聯(lián)不大，但是你可以堅信，一切忍受到寶寶第一聲啼哭的時候就結(jié)束了。
4、誰應該在分娩時陪伴在你左右？
選擇有很多種。有些人認為應該是寶寶的爸爸。因為寶寶的爸爸陪伴在你身邊，這樣你們可以共同經(jīng)歷生產(chǎn)的過程。但是，也有一些準爸爸不能承受這樣的場面，那么最好安排他們在產(chǎn)房外面等待。
有些人則認為應該找一些有過生育經(jīng)驗的女性親戚或朋友陪伴在身邊。因為她們經(jīng)歷過這個過程，會給你一些有用的幫助，而且不會過分緊張。
另外，你也可以選擇醫(yī)院提供的專業(yè)導樂服務，這些導樂都是很有經(jīng)驗的醫(yī)護人員或者助產(chǎn)士，她們給產(chǎn)婦帶來安全感，使分娩過程縮短（據(jù)統(tǒng)計，在第一胎分娩中，平均縮短了兩個小時），而且她們還把“不勝任”陪產(chǎn)的父親解放出來了。有了她們的指導，你的分娩會更加順利！當然，這項服務也是需要額外付費的。
在剖腹產(chǎn)的過程中，如果允許陪產(chǎn)，準爸爸們最好選擇離準媽媽越近越好，哪怕不是直接站在產(chǎn)床前，也應該選擇一個讓準媽媽看得見的地方，這對產(chǎn)婦的情緒很有幫助。
