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      了解臨產先兆 和怎么緩解第一產程的痛

      編輯:曉琳 | 出處: 中國孕育網

        那么什么是分娩前的最可靠的征兆呢?在分娩前24-28小時內,子宮頸口開始活動,使子宮頸內口附近的胎膜與該處的子宮壁分離,毛細血管破裂而經陰道排出少量血,并與宮頸管內的粘液相混而排出,這種陰道流出的血性粘液便是我們俗稱的“見紅”,是分娩即將開始的一個可靠征兆。因此孕婦在預產期已到,并已有不規律宮縮的時候,應及時的發現這種征兆,特別是發現靠陰道口的短褲處有潮濕不適的感覺時,應立即查看短褲上有否血性分泌物,如有則應刻不容緩地去婦產科醫院,以防不測。


      分娩的先兆

        腹痛。一般在臨產前2周左右,產婦就出現不規則的肚子發緊和疼痛的感覺,此為子宮收縮。這種子宮收縮一般不超過半分鐘,并且不規則,經休息后可以減輕或停止,故稱之為假臨產。如果產婦的腹痛逐漸增強,持續時間延長,間隔時間越來越短,腹痛一陣緊似一陣,就預示著快臨產了。

        破水。由于子宮收縮加強,子宮腔內壓力增高,促使羊膜囊破裂,囊內清亮淡黃的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。應立即讓產婦取平臥姿勢送往醫院分娩,千萬不可直立或坐起,以免臍帶脫出,造成嚴重后果。

        以上任何一個征兆,都是臨產的表現,發現后應立即做好接生準備或去醫院分娩。

        如果您的身心事前都為分娩作好了準備,那么分娩將是比較舒服、順利的過程。懷孕后期常常練習分娩準備動作,可以使您放松精神,減輕分娩時的陣痛,順利生下健康寶寶

        具體的做法有:

        1、膝蓋跪地,慢慢旋轉腰部,或是試著使勁。這樣可使胎兒容易下降,并且這種姿勢可以減輕對背部的壓迫,從而減輕腰痛。

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