• <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
    <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
    <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
  • <strike id="0mwwu"></strike>
    • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
    • <center id="0mwwu"></center>
      <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>

      產后要美麗 新媽們記得多給自己喝些湯水

      編輯:小琪

        注意事項:主料在上,輔料在下,輔料多數是一些藥材,藥店或者市場有售,比較常見的。主料和輔料均是要等水滾后放下去,輔料要事先用熱水泡半個鐘頭左右,節省煤氣。水滾后同時放進去,如有特別說明我會注明,先用大火煲半個鐘頭,然后改中火,火的大小要保持湯在滾的狀態。再煲一兩個鐘頭,看湯的多少而定,而且水量是把三碗水煲成一碗水最佳。收火后再放少許鹽,淡淡的還更好喝,不需要再添加任何湯料,第一碗湯一定要喝,最滋潤。

        有山藥,百合,銀耳,海產品要放少許鹽,去酸味和澀味,紅棗基本上都用到,因為要孕婦要補血,而且一定要去核,核會上虛火不宜。泡過的水不要倒入湯中,要洗過再放材料,如果湯水放少了一定要加水的話,要加開水。

        凡豬腳,牛尾和豬骨內有骨髓的要事先用熱水灼過,去掉油,煲湯過程中還可用一個漏勺去掉湯上面的浮著的油片,這樣就不會太膩。

        豬骨核桃補腦湯,寶寶長腦時要多喝些,對腦子好。

        主:豬骨一條+核桃二兩

        輔:紅棗幾顆+當歸三條+陳皮一角+枸杞子幾顆+蓮子一把+兩片姜


      豬肚湯

        豬肚健脾湯,開胃口,胃口不好可以多喝些

        主:豬肚一個

        處理方法:用少量油,鹽,和比較多的淀粉放到豬肚里,然后反復搓,最好不要戴手套,會影響效果。把里面的臟東西給搓出來。再洗凈。

        輔:紅棗幾顆+山藥四片+陳皮一角+芡實一把+蓮子一把+少許花椒+兩片姜

        豬肺雪梨湯,早中期感冒有痰可以喝此湯,能清潤肺

        主:豬肺一個,處理方法同豬肚+雪梨一個半共切成六份,去核去皮

        輔:紅棗幾顆+陳皮一角+銀耳一小朵+百合幾片+黃芪幾片+杏仁幾顆+兩片姜

        魚肚海參湯,此湯很補胃,而且很滋潤

        主:魚肚四片+海參兩個+少許瘦肉

        輔:紅棗幾顆+陳皮一角+山藥三片+銀耳一小朵+百合幾片+兩片姜

        豬腳發奶湯,此湯發奶效果很好,而且豬腳也很養顏。生完后如果是剖的話第一兩周不要放豬腳和花生,容易發炎,第三周就可以了。但是不要吃豬腳,因為太油膩,寶寶會容易拉肚子

        主:豬腳一個,要有后面那塊肉+花生四把,先泡過+章魚兩個+烏豆一把,先泡過

        輔:紅棗幾顆+山藥三片+苡米半把+蓮子半把+小麥半把+圓肉四顆+兩片姜

      分享到:

      91青青青青青爽在线,最近最新中文字幕大全2019免费视频,正片高清电影免费观看,狠狠做狠狠做综合日日
    • <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
      <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
      <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
    • <strike id="0mwwu"></strike>
      • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
      • <center id="0mwwu"></center>
        <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
        主站蜘蛛池模板: 免费一区二区三区四区| 国产精品欧美一区二区三区不卡 | av色综合网站| 精品一久久香蕉国产线看观看下| 成年大片免费视频| 啊灬啊灬啊灬喷出来了| 中文在线а√天堂| 精品无码一区二区三区在线| 成人一a毛片免费视频| 又色又爽又黄的视频网站| 东北鲜肉痞帅玩xvideos| 精品国产乱码久久久久久浪潮| 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人 | 小泽玛利亚一区二区| 再深点灬舒服灬在快点视频| 一本大道AV伊人久久综合| 精品人妻少妇一区二区| 女人高潮内射99精品| 亚洲高清资源在线观看| 91精品久久久久久久久久小网站| 欧美日韩国产三级| 国产激情在线视频| 久久精品午夜福利| 被cao的合不拢腿的皇后| 成人精品国产亚洲欧洲| 免费国产在线观看不卡| 97无码免费人妻超级碰碰夜夜| 欧美日韩亚洲国内综合网香蕉| 国产精品一二三区| 久久伊人五月天| 美女扒开尿口让男人捅爽| 官场猎艳警花美乳美妇| 亚洲综合一二三| www.色亚洲| 日本欧美大码aⅴ在线播放| 啦啦啦www免费视频| ffee性xxⅹ另类老妇hd| 欧美性xxxx极品hd欧美风情| 国产女人的高潮国语对白| 中文字幕人妻偷伦在线视频| 男生女生一起差差差视频|