問題7：月經沒來前要避孕嗎？
一般而言，性生活的恢復，在產后2-3星期就可以開始了；若是自然生產的陰道、會陰，多少會受損，因此，剛開始進行性行為時，要動作緩慢以免疼痛；剖腹產的性生活恢復時程也差不多不過還是得看個人傷口恢復情況。要和伴侶配合好。
關于產后月經的8個問題
有些人認為，婦女在產后的第一次月經不具生殖能力，就是說在這次的經期中沒有排卵，所以在這之前不需要避孕。請注意，這并不正確。因為事實上，有部分婦女的卵，在產后第一次月經來潮前，便已恢復排卵能力了，因此，究竟何時開始避孕？答案是，產后性生活開始，也就要進行避孕了。 再談到避孕的方法，其實和懷孕前都一樣，但是荷爾蒙避孕法會抑止母乳的分泌，不適用于正在哺育母乳的婦女，至于其它如子宮帽、陰道薄膜、陰道海綿等，則不適用于產后的兩個月內。其實，最好的避孕選擇是保險套，性行為一開始，加一點潤滑劑會更好。
問題8：小產后月經多久會來？
大部分在小產后的4-6周月經會來。一般而言，懷孕的周數愈大、卵巢受抑制越久，月經恢復的時間也會延后，不過這些情況都有個別的差異。至于第一次月經量可能正常、也可能較多。流產后的身體調理也會影響月經量，建議手術一周后，在服用醫生開的幫助子宮收縮的藥物的同時用飲食調理輔助；此外，要特別注意營養的補充，食物中多挑選含鐵、葉酸、維生素C和B的食物如：葡萄、櫻桃、或菠菜、魚等。
另外，如果小產后必須要上班，應該要節制一天的工作量，不管是自愿性的小產或是胚胎不健康導致的自然流產，流產后女性在心理上多少都會產生壓力。這時，另一半應該要給予最大的關懷，平日的瑣事和家事，最好能多分擔一些，相信短時間產婦就能復原，盡量保持愉快的心情。 如果惡露消失得很快，卻又感覺到肚子脹痛，可能是因為惡露流不出來，或是突然大量出血，必須盡快就醫；至于小產后的3-4個月，都不曾來過月經，當然也要就醫才會安心。
————————————————————————————————————————————
【有獎調查】對維生素AD兩兄弟你了解多少？準備感慨“書到用時方恨少”吧
維生素A、B、C、D……這些營養元素有什么作用你知道嗎？這些都是寶寶身體發育的必需物質，它們能為寶寶的成長提供源源不斷的動力哦！
在龐大的維生素家族成員中，維生素A、D小哥倆可以說是最搶眼的，他們在寶寶的生長發育中起著中流砥柱的作用。但是很多媽媽雖然認識他們，但對他們了解不深，快來參加我們的小調查，準備感慨“書到用時方恨少”吧~ 【我要參加調查】
