哪些產(chǎn)婦不宜做產(chǎn)后體操
產(chǎn)褥體操需消耗一定餓體力，調(diào)動(dòng)全身肌肉參與。因此，不是所有產(chǎn)婦均可參與的，下列情況產(chǎn)婦不適合做：
產(chǎn)后體操的好處
1、產(chǎn)婦發(fā)熱者，血壓持續(xù)較高者；
2、有較嚴(yán)重心、肝、肺、腎疾病者；
3、貧血及有其他產(chǎn)后并發(fā)癥者；
4、做剖腹產(chǎn)手術(shù)者；
5、會(huì)陰嚴(yán)重撕裂或產(chǎn)褥感染者。
產(chǎn)后體操有哪些注意事項(xiàng)？
產(chǎn)后體操做好了，好處多多，做得不對(duì)，百害而無一利。有哪些注意事項(xiàng)呢？
1、應(yīng)循序漸進(jìn)，要得到醫(yī)生的許可后，在他們的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、要配合體力的恢復(fù)，從輕微的動(dòng)作開始，漸漸加大運(yùn)動(dòng)量。
3、做體操前應(yīng)排尿、排便，在發(fā)燒時(shí)、飯后不要做，以不過度疲勞為限。
4、要保持室內(nèi)空氣清新、心情愉快。如果室內(nèi)暖和，可少穿衣服。
5、恢復(fù)快的人可在生產(chǎn)8～12小時(shí)后作輕微的體操；剖腹產(chǎn)、異常分娩、出血多的人、嚴(yán)重貧血的人需經(jīng)醫(yī)生的許可；會(huì)陰切開的人拆線后可從輕微的動(dòng)作開始。
