二、準媽媽預防羊水早破的四種方法
1、堅持定期做產前檢查，4－6個月每個月去檢查1次；7－9個月每半個月檢查1次；9個月以上每周檢查1次；有特殊情況隨時去做檢查。
2、孕中晚期不要進行劇烈活動，生活和工作都不宜過于勞累，每天保持愉快的心情，適當地到外面散步。
準媽媽羊水早破的危害和應對方法
3、不宜走長路或跑步，走路要當心以免摔倒，特別是上下樓梯時，切勿提重東西以及長時間在路途顛簸。
4、孕期減少性生活，特別是懷孕晚期3個月，懷孕最后1個月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破。
可是，就算積極預防，萬一準媽媽在家羊水早破了要如何處理呢？
三、居家羊水早破的應對方法
首先，孕婦不要驚慌，應安靜地平臥在床上，把枕頭放在臀下，抬高臀部，盡量保持頭低臀高位。這樣做的目的是防止臍帶脫垂，尤其是胎兒臀位和雙胎產婦更應該注意。
其次，孕婦在外陰墊上一片干凈的衛生巾，注意保持外陰的清潔，不可以再入浴。
再次，羊水早破意味著分娩的到來，宜馬上去醫院待產。入院后，根據孕婦的具體情況，醫生會做出相應的處理。一般情況下，破膜后24小時內孕婦會臨產，如果破膜24小時后仍無臨產征兆，應注意觀察胎兒及產婦的心率、體溫、白細胞的變化，及時使用抗生素防治感染。
準媽媽不僅要知道羊水早破的應對方法還應了解其原因哦。
四、準媽媽羊水早破的五個原因
1、孕婦的子宮頸口松弛，使胎膜受到刺激而引發羊水早破。
2、胎膜發育不良，如存在羊膜－絨毛膜炎等，造成羊膜腔里壓力過大，引起羊水早破。
3、胎位不正、骨盆狹窄、頭盆不相稱、羊水過多、多胎妊娠等，均可以使羊膜腔里壓力增大，發生羊水早破。
4、孕期性生活不慎引起羊膜－絨毛膜感染，特別是精液中的前列腺素可以誘發子宮收縮，導致羊膜腔壓力不均勻，引發羊水早破。
5、一些其他因素也可以引起羊水早破，如孕期劇烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重體力活等，都可以使腹腔壓力急劇增高，致使胎膜破裂，羊水從陰道流出。
