3、手工**天然護膚品
護理皮膚不一定要依靠市面上制作好的各種精華面霜，我們身邊的很多蔬菜、水果都對女性的皮膚有很好的保養作用。常見護膚蔬果有：黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶、蜂蜜，哺乳期媽媽可以多學習相關蔬菜、水果**方法，炮制出專屬哺乳期媽媽的自制“護膚品”。
黃瓜：黃瓜是性價比極高的一種哺乳期護膚品，制作過程也十分簡單。先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，然后把新鮮黃瓜切成薄片后仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，把臉上半干的黃瓜片揭下來，再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物，肌膚煥然一新，還能祛斑和祛除黑眼圈。
檸檬：檸檬酸性高，刺激性強，因此使用前需先浸泡處理。將檸檬洗凈切片后，先放入涼開水中浸泡5分鐘左右，然后用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可融蝕面部、身上的色斑，幫助恢復妊娠期媽媽臉上冒出的不和諧斑紋。
蜂蜜：蜂蜜和西紅柿面膜是效果極佳的一款哺乳期護膚品。將蜂蜜和西紅柿搗爛后拌勻涂在臉上，5分鐘后洗干凈，可以保濕和細嫩肌膚。將蜂蜜和雞蛋黃、面粉混合的濃漿也是一款優質哺乳期護膚品，將其均勻涂抹于面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽涂于臉上，15-20分鐘后以溫水洗去。
牛奶：牛奶是護膚圣品，每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶里，大約泡10鐘左右，等面膜全開！然后敷在臉上15分鐘，這樣有去角質，美白，和滋潤的功效。
