• <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
    <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
    <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
  • <strike id="0mwwu"></strike>
    • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
    • <center id="0mwwu"></center>
      <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>

      產后肉肉回不去?飲食+運動雙管齊下

      編輯:yueer

        【媽媽網特稿】隨著寶寶的呱呱墜地,準爸媽們也正式升級為奶爸奶媽。新手媽媽一邊體味到寶寶帶來的初為人母的幸福,一邊也為自己的變化憂傷,耷拉松弛的腹部,發福的體態……這一切都讓人深深的憂傷。曾經的瓜子臉,小蠻腰真的一去不復返了嗎?NO,NO,NO!產后減肥走起!

      許多新媽媽面臨產后塑身問題

            發胖的原因:

        1、如果你在懷孕和哺乳期胃口特別好,易餓而且食量大,那么你應該屬于胃成型產后肥胖,這種肥胖現象是進補過度所造成的,體內營養的吸收和代謝無法成正比,這樣的情況下,加速體內的新陳代謝,控制進食量。

        2、如果你在懷孕及哺乳期食欲一般,但產后代謝能力差,常有便秘,腹瀉情況出現,那么你一定是脾虛而造成的肥胖,這也說明你的身體處于一種亞健康的狀態,盡快的恢復自己的代謝能力,是你減重的當務之急。

        3、如果你是一位高齡媽媽,你減不下的脂肪是肝、腎兩虛所造成的,這由于正常個體生理功能的退化,影響脂肪代謝速度;體內的廢物、廢水、廢氣無法及時分解出體外,造成肥胖,高齡媽媽想減肥可不能操之過急哦,也不用感慨歲月的無情,趕緊凈化你的體內環境,當體內的多余脂肪和廢物被排除后,你會發現你不僅瘦了,還變年輕了。

        4、如果你綜合了胃口大且有便秘、腹瀉的情況,你就是屬于混合型的產后肥胖,這樣只進不出的營養吸收方式,不僅會讓你的體型越來越臃腫,身體狀況也會每況愈下,控制進食量,腸胃恢復正常蠕動與吸收,及時排除多余廢物。

       推薦專區閱讀:
      【懷孕初期肚子疼】  【寶寶取名】  【預防早產】  【麻醉】  【插尿管】
      【羊水栓塞】  【會陰側切】  【習慣性流產】  【自然流產】  【先兆流產】

      分享到:

      91青青青青青爽在线,最近最新中文字幕大全2019免费视频,正片高清电影免费观看,狠狠做狠狠做综合日日
    • <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
      <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
      <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
    • <strike id="0mwwu"></strike>
      • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
      • <center id="0mwwu"></center>
        <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
        主站蜘蛛池模板: 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020 | 女人与公拘交酡过程高清视频| 国产成人精品无缓存在线播放| 亚洲无吗在线视频| 999久久久国产精品| 波多野结衣日本电影| 好硬好湿好爽再深一点h视频| 午夜福利一区二区三区在线观看 | 国产精品熟女一区二区| 亚洲日本中文字幕天天更新| 91在线品视觉盛宴免费| 欧美激情综合色综合啪啪五月 | 波多野结无码高清中文| 国自产精品手机在线观看视频| 亚洲精品无码av人在线观看| 97久人人做人人妻人人玩精品 | 台湾佬中文娱乐网在线更新| 三级毛片在线播放| 精品国产a∨无码一区二区三区 | 国产成人mv在线播放| 久久人搡人人玩人妻精品首页| 非洲人zoxxxx另类| 打开双腿让老乞丐玩| 公求求你不要she在里面小说| j8又粗又硬又大又爽视频 | 羞羞视频免费网站在线看| 欧美aaaaaa| 国产国语一级毛片| 中文成人无字幕乱码精品区| 精品少妇人妻av一区二区| 天天av天天翘天天综合网| 亚洲大尺度无码无码专区| 黄色片在线播放| 无码一区二区三区AV免费| 免费在线看污网站| 91成人在线免费观看| 最新高清无码专区| 国产AV国片精品一区二区| free性中国熟女hd| 欧美日韩久久中文字幕| 国产卡一卡二卡3卡4卡无卡视频|