住進醫院，我也沒躺在床上，而是在房間里來回踱步，走路能加速我宮縮的力度，宮縮越好，產程就越短。從出現有規律的宮縮到進入產房，宮縮從每20分鐘1次加快到每2分鐘一次，宮口也開到了5、6公分。這給我最后的分娩贏得了更多的精力和體力。產程越長，耗費的體力越多，因為只要陣痛開始，就基本上是吃不下，睡不著，如果耗上一天一夜，差不多會耗盡你全部的體力和意志力。
三位媽媽透露：分娩生得快的小秘密
當宮縮達到每1～2分鐘一次的時候，我幾乎不能繼續邁步，就倚在墻上休息一下。護士進來詢問我的情況，摸摸我的肚子，驚訝地說：“哇，宮縮得這么厲害，肚子比城墻還硬。你怎么好象一點都不疼？而且還一邊跟人聊天，一邊走來走去的？”我說：“這叫‘分散注意法’，越是把注意力集中在肚子上越覺得疼，說說話感覺好多了。”
3:00躺上了產床，宮縮一下子回到了7～8分鐘一次，力度也減弱了。于是我試著和醫生提出能不能坐著生？沒想到醫生真的同意了，“你可以選擇任何姿勢，只要覺得適合你。”這句話鼓舞了我。于是，護士將產床搖到了60度，我的宮縮很快就上來了。我用雙手把住扶手，肘關節撐在床上，第一次使勁，宮口就開全了，第二次，貝貝的頭就出來了，第三次就一股腦地把貝貝推了出來。
蕭惠昀30歲：初產，從宮口開全到寶寶娩出只用了大約20分鐘。
* 凌晨4:00 見紅
* 早上6:00 住進醫院，每隔10分鐘宮縮一次
* 早上7:00 進入待產室，宮縮消失，回到病房
* 下午2:30 腹痛，重新回到待產室，打催產素
* 下午3:10 拎著點滴的瓶子上產床，檢查羊水情況良好，繼續回待產室等待
* 下午4:00 開了1指
* 下午4:30 第二次上了產床，開了5指，繼續回待產室等待
* 下午4:40 10指開全
* 下午5:00 孩子出生
蕭惠昀分娩的故事，我是從同事的嘴里聽說的，最深的印象就是：她曾經是個快樂的孕婦。她可以拎著自己點滴的瓶子在產床上3上3下，居然還能夠忍著疼痛，心平氣和地把寶寶生下來。完全不像很多準媽媽一樣，把注意力集中在冰冷的產床上，氣憤醫生和護士的態度欠佳。她的看法就是：“對于生孩子這件事，我完全沒有經驗，所以能做的就是要配合醫生，她讓我做什么，我就做什么。”她，是個陽光媽媽。
