5、孕婦產(chǎn)后一月內(nèi)禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險起見，百日后才可。
產(chǎn)后受涼要注意，日常飲食保健康
坐月子受涼了怎么調(diào)理
1、 要注意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋氣節(jié)時，根據(jù)自己的抗寒能力比平時多穿一些，穿暖一些，洗頭洗澡時也要多加注意。在夏季，不宜吃生冷之物，不較長時間接觸太涼性的東西等。
2、 要注意防風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，產(chǎn)婦房間的溫度應(yīng)溫暖適宜。冬天室溫在18-28℃，濕度30%-50%;夏天溫度23%-28%，濕度40%-60%。
3、 女性在懷孕期間，新陳代謝旺盛，筋骨腠理處在開放狀態(tài)，孕婦在分娩時，皮膚的毛孔和關(guān)節(jié)被打開，加之產(chǎn)后氣血兩虛，元?dú)獯髠眢w虧空過甚，虛不敵寒，稍不注意就會使風(fēng)寒乘虛而入，當(dāng)筋骨腠理閉合之后，風(fēng)寒便會留于體內(nèi)，從而導(dǎo)致各種病癥。所以要要根本上解決月子里受風(fēng)受涼的問題就要排出埋藏于體內(nèi)的深沉風(fēng)寒，大補(bǔ)在生孩子時所損傷的元?dú)狻?
