媽媽網網友“媽媽網FUNS”：寶寶抵抗力差，一不小心就被傳染感冒了！

　　我兒子快2歲了，從1歲開始每個月都要扁桃體發炎，感冒、咳嗽，有時候是他睡覺時著涼，有時候是我們感冒傳染給他，雖然我和老公都盡量在感冒時回避他，但還是會有不小心的時候。深秋天冷，我不小心感冒了，還傳染了給他。但歸根到底，還是他自己的抵抗能力太差了，要怎樣才能提高他的抵抗力呢？愁死我了！

　　小編支招：抵抗冬季感冒侵襲，關鍵是增強寶寶抵抗力。進入11月以來，氣溫急速下降。冬天天氣冷，寶寶受到寒冷的侵襲，身體受寒，抵抗力減弱，病毒乘機大肆活動，所以絕大多數寶寶冬天患的感冒屬于風寒型感冒；另外，冬天天氣比較干燥，加上時常刮風，帶病毒的飛沫更易傳播，而室內，又大都封閉，這種環境自然使得流感型感冒在冬天很厲害，而寶寶又是最容易被流感感染的人群。為了防止寶寶被感冒病毒侵襲，媽媽應幫助寶寶提高抵抗力，該怎么做呢？

　　1、讓寶寶進行適當的戶外活動，呼吸新鮮空氣，加強新陳代謝；

　　2、給寶寶提供一個良好的室內環境，定期消毒，及時殺滅病毒消滅感冒隱患；

　　3、飲食要合理，營養要均衡，飲食要多樣化，蔬菜、水果、牛奶都要吃一些，同時要讓寶寶每天喝一定量的白開水；

　　4、要保證寶寶睡眠充足，家長要為寶寶提供一個安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環境；

　　5、戶外活動避免寶寶接觸病原體，不要讓寶寶接觸傳染病人。