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      媽媽怕難產(chǎn)? 快來看預防難產(chǎn)小巧方

      編輯:沫沫

        這是最讓醫(yī)生頭痛的,因為醫(yī)生難以預料準媽媽分娩時是否能保持良好的精神心理狀態(tài),如果進入第二產(chǎn)程出現(xiàn)這種情況,就更讓醫(yī)生棘手,因為這時胎兒可能已經(jīng)進入產(chǎn)道,已經(jīng)不能行剖宮產(chǎn)了。

        為避免分娩中異常情況的出現(xiàn),準媽媽在分娩過程中,身體和心理狀態(tài)也是很關鍵的。等待分娩的準媽媽,最好不要過多考慮異常問題。醫(yī)生會盡力幫助你,給予母子最大的安全保障。準媽媽自己不必放大“假想難產(chǎn)”的程度。

        胎兒過大是最常見的難產(chǎn)問題


      胎兒過大容易導致難產(chǎn)

        難產(chǎn)的原因和胎兒、產(chǎn)道和子宮收縮三者的互動息息相關。吳文藝醫(yī)師說,胎兒本身造成的問題是難產(chǎn)的主要原因,最常見的情形是嬰兒的頭部太大,從超音波測量胎兒間頂距(BPD)可知頭部大小。若BPD超過10公分,生產(chǎn)是比較困難的;超過10.5公分,陰道生產(chǎn)就幾乎不可能。

        其它少數(shù)嬰兒難產(chǎn)原因包括腦積水、胎兒長腫瘤、連體嬰、巨嬰及胎位不正如:臀部向下、前額向下、后枕位、橫位等錯誤姿勢,也會導致分娩困難。不過,由于科技醫(yī)學的昌明,超音波的使用已普級化,胎位不正的問題都能在產(chǎn)前精確的掌握,而大幅降低了難產(chǎn)的發(fā)生率。

        胎兒的平均體重為3300-3400公克,太大的胎兒易造成產(chǎn)道的破裂及增加難產(chǎn)的機會。因此,準媽媽千萬不要以「提供胎兒營養(yǎng)」為理由而對飲食毫無節(jié)制!懷孕期間,孕婦的體重增加宜控制在10~14公斤的合理范圍內(nèi)。正常的生產(chǎn)胎位應為頭位,才能順利生產(chǎn)。因此胎位不正如臀位、橫位等都會造成難產(chǎn)。

        適當規(guī)律運動降低難產(chǎn)風險

        若不幸真的遭過難產(chǎn)的準媽媽,應該要有正確的認知,務必了解每一次難產(chǎn)都是個案,并不代表曾經(jīng)難產(chǎn)即會再度難產(chǎn)。其次,定期產(chǎn)檢有助于降低或消弭難產(chǎn)的情形,是最有效且最積極的作法。而家人如孕婦的丈夫、公婆或爸媽等,也應當負起協(xié)助的責任,與醫(yī)師幫忙曾經(jīng)有難產(chǎn)經(jīng)驗的婦女重建自信心。

        此外,歷經(jīng)過難產(chǎn)痛苦的婦女,可多給自己一些時間平撫身心,再以一個健康及平和的心態(tài)來面對懷孕、生產(chǎn)這自然且寶貴的人生經(jīng)驗,如此一來,懷孕與生產(chǎn)將不再是一件害怕的事了。

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