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善待孩子的情緒 它能影響孩子今后的生活態(tài)度
前不久，我在現(xiàn)場(chǎng)又觀摩了一位心理學(xué)老師給一位媽媽做心理治療。這位媽媽整整哭泣了5個(gè)多小時(shí)。期間，她不斷反復(fù)地痛哭、責(zé)備父母、用軟枕頭狠打椅子，然后在寧?kù)o的音樂(lè)中抽泣、理性、漸漸去理解父母的心理，盡管她最終不可能在這么短的時(shí)間內(nèi)完全理解和諒解父母，開(kāi)始自己的新生活。
最初，我并不知道她的父母究竟對(duì)她做了什么，讓她如此絕望、痛苦，后來(lái)才知道，原來(lái)是她的父母一直關(guān)系不好，母親經(jīng)常在她面前抱怨，并且把情緒發(fā)泄在她身上，經(jīng)常打罵她后又抱著她痛哭，她也開(kāi)始叛逆。母親生了重病后，又因?yàn)楦赣H無(wú)法掙足夠的錢供母親治療，她在十多歲時(shí)，年僅40多歲的媽媽因病永遠(yuǎn)離開(kāi)了她。于是，她對(duì)父親充滿怨恨，對(duì)母親也是又憐又愛(ài)又怨。我旁邊的一位年輕小伙子也開(kāi)始抽泣，后來(lái)他告訴我，他從小因?yàn)楦改鸽x異，也一直背負(fù)著父母帶給他的創(chuàng)傷長(zhǎng)大。
我不由得感觸--童年，父母給予孩子一個(gè)幸福的童年，對(duì)孩子成年后心性的健康是多么重要，我們成人后的種種創(chuàng)傷為什么也總能在父母親那里尋找到根源。我也特別理解了一位心理學(xué)老師所說(shuō)的，幾乎所有的心理問(wèn)題都是情緒問(wèn)題！善待孩子，特別是善待孩子的情緒，決定了孩子今后面對(duì)生活的態(tài)度和能力。
讓孩子學(xué)會(huì)與負(fù)面情緒共處
情緒是一種能量，尤其對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，一些天生的恐懼，所求不得的憤怒，希望落空的悲傷，都只是一種生命能量的自然流動(dòng)而已，它會(huì)來(lái)，就一定會(huì)走。保留了真我的孩子們，他們的哭鬧只是屬于生命能量的一種自然流動(dòng)，完全無(wú)損本質(zhì)，哭鬧完，又回到內(nèi)在和平的喜悅境界。壞就壞在父母對(duì)這些孩子身上自然流動(dòng)的能量的態(tài)度，大人因?yàn)楹⒆拥呢?fù)面情緒會(huì)勾起他們自己內(nèi)在壓抑隱藏了多年的痛，因此沒(méi)辦法承受，就不給予情緒上的認(rèn)可和接納，支持和關(guān)懷。只是要么想要幫助孩子立即消除（如，明天我?guī)愠鋈ネ妫瑒e哭了哈），要么就是否定情緒（如，這有什么好哭的），要么就是打壓（如，不準(zhǔn)哭了，再哭就不理你了），讓孩子停止表達(dá)負(fù)面情緒。但這些負(fù)面情緒，你越排斥它，它越不走，結(jié)果讓孩子和父母的童年一樣，無(wú)法好好表達(dá)自己的情緒，也造成創(chuàng)傷，重蹈覆轍。
所以，大人要給予孩子無(wú)限的愛(ài)和支持，不要干涉孩子情緒的自然流動(dòng)，讓他們學(xué)會(huì)和自己的負(fù)面情緒共處，學(xué)會(huì)怎么去處理自己的情緒。因?yàn)槿绻阌棉D(zhuǎn)移的方法來(lái)教孩子避開(kāi)負(fù)面情緒的話，孩子長(zhǎng)大后就學(xué)會(huì)用替代品來(lái)逃避情緒，抽煙、吸毒、工作狂等等；如果你去壓抑孩子情緒，對(duì)孩子的傷害更大。
但有些父母擔(dān)心對(duì)孩子的情緒全力地支持和認(rèn)同，會(huì)寵壞孩子。其實(shí)，我們?cè)谶@里只是去接納孩子的情緒，但行為規(guī)矩還是要遵守的，堅(jiān)定而和善、積極傾聽(tīng)、尋找解決辦法等也許就是較好的選擇了。
負(fù)面情緒如黑暗，我們是驅(qū)散不走它們的，唯一可做的，就是帶進(jìn)覺(jué)知之光，光出現(xiàn)了，黑暗就消融了。
