對于第一次懷孕的準媽媽們來說，隨著肚子一天天地大起來，即將享受到“天倫之樂”的喜悅會讓她們感到很興奮!可是隨著分娩時刻的日益逼近，她們又會感到特別的恐懼。她們究竟恐懼什么?有什么好辦法可以化解這些恐懼?一起來看看吧!
常見恐懼
大多數(shù)準媽媽都會有這樣那樣的恐懼，且看下面幾條：
No1. 害怕生產(chǎn)過程中的痛
很多準媽害怕生產(chǎn)過程中的痛
這可能是準媽媽們最擔心的事。由于缺乏經(jīng)驗，再加上周圍過來人的說法會讓他們更加懼怕生產(chǎn)的痛，有的人甚至還會把生產(chǎn)的痛進行夸大。好多生過小孩的媽媽們在跟她們聊天時會說：“當時痛得都快招架不住了!我都想打身邊的人!”可見生產(chǎn)時的痛有多厲害。又聽“過來人”說分娩時要剪一刀，想想都可怕!
No2. 擔心生產(chǎn)中發(fā)生意外
盡管目前醫(yī)生們一再向公眾解釋“自然分娩的優(yōu)勢幾乎是無可比擬”，可還是有好多面臨生產(chǎn)的準媽媽一到醫(yī)院就毫不猶豫地選擇了“剖腹產(chǎn)”。為什么呢?因為有好多準媽媽除了害怕生產(chǎn)的痛之外，還擔心“萬一順產(chǎn)不成，該怎么辦”之類的突發(fā)狀況。不可預知的意外，加重了產(chǎn)前的憂慮。
No3. 怕生出的寶寶不健康
這也是大多數(shù)準媽媽在產(chǎn)前比較恐懼的問題。有的甚至在睡覺時會夢到自己已經(jīng)生下了寶寶，而且還是畸形。醒來后對自己生產(chǎn)更加沒有信心。這樣的不安情緒，不利于腹中寶寶的健康!
No4. 產(chǎn)房的陰影揮之不去
極少數(shù)準媽媽會有這樣的想法。因為有這種想法的大都是在產(chǎn)科工作的準媽媽，或者是目睹過醫(yī)院里那些“生產(chǎn)”的場面。她們會認為產(chǎn)房給她們的感覺不太好，特別是有的護士在比較不耐煩的情況下還會皺著眉頭對滿臉是汗的產(chǎn)婦不滿地嘟囔著“生孩子哪有不痛的?就你不能忍!”等之類的語言。這會讓那些還沒生產(chǎn)的準媽媽對“產(chǎn)房”也充滿了恐懼。
Tip：有些醫(yī)護人員的不耐煩也不是沒有原因的，如果他們見到的每個產(chǎn)婦情緒都很穩(wěn)定，也都很配合他們的工作，他們的心情也就不會那么差了。
化解妙招
過多地懼怕分娩不僅會影響肚中寶寶的健康，還會延長準媽媽的產(chǎn)程哦!所以，建議準媽媽還是保持良好地心態(tài)去迎接寶寶的到來吧!爭取做一位勇敢而偉大的新媽媽!下面的一些妙招可以助你一臂之力哦!
妙招1：穩(wěn)定情緒
準媽媽應該知道，分娩是大自然賦予女性的天然能力，是每一個健康的育齡女性完全能夠承受得住的。也應該相信自己的能力，相信自己也可以撐過去的。雖然分娩的過程會很痛，但這種疼痛是古往今來的女性們都會有的生理過程，沒有那么可怕。相反，有些準媽媽就是因為害怕疼痛才會加重疼痛，越痛越怕，構成了一個惡性循環(huán)。因為情緒緊張也會影響產(chǎn)道的擴張，使得宮口沒有預想中開得那么好，也就會大大影響產(chǎn)程，有時甚至沒辦法，醫(yī)生也會中途要求準媽媽采取“剖腹產(chǎn)”，不然會有危險。所以，準媽媽產(chǎn)前穩(wěn)定情緒很重要。
