妙招二：補(bǔ)鈣有風(fēng)險(xiǎn)，用藥需謹(jǐn)慎
鈣的吸收對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是非常重要的，爸爸媽媽們總是擔(dān)心寶寶鈣不足，影響長(zhǎng)個(gè)子，常常在食補(bǔ)之外再加上藥補(bǔ)，尤其是到了秋冬這種以“補(bǔ)”為主的季節(jié)。
但事實(shí)上，過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致幼兒骨骺提前閉合。兒童在生長(zhǎng)發(fā)育階段，隨著年齡增長(zhǎng)，骨骺線逐漸愈合，骨成熟也在加快。在骨骺線閉合前，增長(zhǎng)的幅度和潛力都較大，如果骨骺提前閉合，必然會(huì)使寶寶的身高受到限制。所以呀，鈣補(bǔ)足就行，千萬(wàn)不要過量呀！
一般說來，食物補(bǔ)鈣比藥物補(bǔ)鈣更安全。另外，補(bǔ)鈣最重要的是補(bǔ)維生素D，而維生素D存在的方式有三種：存在于部分天然食物中，受紫外線的照射后，人體內(nèi)的膽固醇能轉(zhuǎn)化。所以要促進(jìn)鈣的吸收和沉積，最安全方式就是讓寶寶多曬太陽(yáng)啦！
寶寶心語(yǔ)：為什么要吃那么多藥藥，我又不用一口氣上五樓。
