朵朵lu：用面餅解決了堵奶 奶水像噴泉一樣！
用蒸饅頭的面粉，用發酵粉和面粉一起揉好，然后弄成大餅狀的，面餅的大小根據你的乳房。中間漏兩個洞把奶頭露出來。面餅攤在你乳房上發四到六個小時，面會隨你的體溫發起來。之后把面清理干凈后，接著就讓你老公給你揉，用手掌部分去揉硬塊。揉的時候奶就像噴泉一樣慢慢的都出來了（不是非常痛）。我連續弄了兩天，每天一次就差不多好了。當時還有一點點硬塊后來寶寶吸吸就沒了。現在我的奶水天天寶寶吃不完擠掉好多。呵呵，希望這個方法對你們有用。
明天的果子果：很簡單的梳子按摩法
寶寶吃奶前用熱毛巾敷奶結處，然后用手指腹部蘸食醋由里向乳頭處按摩捋順，然后用木頭梳子同方向梳，力道由自己把握注意不可太重，小心磨破皮喲。然后要讓寶寶多吸允，吸允這件事還得靠寶貝，你要相信在吃奶使勁這方面沒有人比寶貝兒更在行。
泡泡媽：熱敷 萬能的漲奶小方法！
月子里的時候經常把奶漲了，每次都請催乳師來通，后來她就教我了一些小方法。1、做熱敷，每個乳房多敷幾分鐘，敷完就用吸奶器洗空，如果還有硬塊就繼續敷，直到吸空為止，一邊敷還要一邊按摩；2、出了月子就可以冷熱交替敷，把毛巾放冰箱冰一下再拿出來敷，敷完接著熱敷3、仙人掌或者是蘆薈榨汁以后敷，仙人掌要買那種片狀要用的，球型的沒用，不喂奶的時候就可以敷上。
