福利大派送——平胸妹逆襲記，產后二次發育

　　說到乳房的“房事”，平胸妹們的內心總會涌現出蛋蛋的憂桑，尤其是經歷了產后漲奶的驚喜，斷奶后又回歸“平”凡，那種無助真是難以言喻。然而，你能讀到這篇文章也算是跟小編的一種猿糞，小編福利獨家大派送，教你如何抓緊產后哺乳的機會，促進咪咪二次發育。

　　第一，堅持母乳喂養。其實哺乳本身就是乳房的第二次發育。怎講?哺乳過程中，寶寶吮吸乳頭的動作會不斷刺激媽媽乳房內的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發達，這跟肌肉運動越多越結實的道理是一樣的。所以，產后堅持母乳喂養，咪咪會變得更豐盈、更挺翹。另外，懷孕和哺乳期間，雌激素會大量分泌，乳腺組織增多了，乳腺管增多了，血液供應也豐富了，乳房的脂肪組織也增多了，這樣一來，乳房自然就發育得更好了。

　　第二，穿戴適宜的胸罩。就算你懷孕前咪咪無限堅挺，也不要太傲嬌。產后喂奶時咪咪增大，若支撐力不足，咪咪勢必會出現下垂。所以，產后媽媽必須每天穿戴胸罩。選擇尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會壓迫乳房，影響乳腺的二次發育，太松則起不到支撐的作用。

　　第三，堅持按摩。身為飛機場代言人的你，一定嘗過按摩胸部提升罩杯cup數的甜頭，那么，產后更加要記得堅持!雙手由內向外圍繞乳房畫圈二十次，再反方向做二十次;五指張開，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。按摩的同時，最好能夠使用健胸按摩霜，尤其是當你發現咪咪已經有下垂趨勢的時候，一款好的健胸按摩霜更值得你擁有!(你以為小編接下來要打廣告?呵呵，我偏不!)

　　【小編總結】很多準媽媽和新手媽媽都在為如何實現母乳喂養而憂心，但其實，網上再多難辨真假的案例和再多的雞湯，都不及一個經過科學驗證的數字來得有力：世衛組織指出，只要方法正確，99%的母親都可以實現母乳喂養。所以，不管你的罩杯有多大，請相信，你就是當奶牛的命!

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