前方高能：使用縮陰球要注意！
雖然杜蕾斯縮陰球的原理、方法簡潔易懂，但是在操作的過程中要注意些什么？還是得好好地了解一下！
1.使用前清洗雙手，且要用溫水和殺菌香皂把陰道啞鈴清洗干凈，避免使用含酒精、汽油或丙酮的清潔劑。
2.要使用成人用品的專業(yè)潤滑液，如果選擇是杜蕾斯的縮陰球，那就還是選擇杜蕾斯的潤滑液會比較好哦，因?yàn)椤霸洹甭铩?/p>
3.底部的球應(yīng)與體外保持至少2厘米的距離，拉線需始終留在外面，方便取出。
4.使用完畢，還需用溫水和除菌香皂清洗，清洗后用柔軟布擦干或陰涼處風(fēng)干，再妥善保存。
5.去衛(wèi)生間時(shí)先把球取出來，以免發(fā)生掉落。
【主播有話說】其實(shí)，啞鈴內(nèi)有彈性極強(qiáng)的小球，在運(yùn)動過程中，小球會撞擊啞鈴內(nèi)壁，激發(fā)盆底肌收縮與放松。把它理解透了，玩杜蕾斯縮陰球時(shí)就不怕不怕啦，且長期堅(jiān)持訓(xùn)練，提高你的陰道緊張度、提升你的性生活質(zhì)量就指日可待啦，想想嘴角都上揚(yáng)了。
