【媽媽網特稿】很多人自從當媽后，就特愛糾結，這不，剛從喂奶粉還是喂母乳的糾結中抽身而出，終于可以給寶寶添加輔食了，輔食選擇又成為媽媽們糾結的問題，到底應該自制還是購買？為了讓每位寶寶吃到健康輔食，本期【知識大爆炸】將從輔食的各個方面，為媽媽們一一分析到底自制輔食好？還是成品輔食好？

　　優質輔食PK法則一：看原材料

　　如果自制輔食與成品輔食非要來一場PK賽，第一項要PK的項目就是TA們的原材料，畢竟好食材是決定輔食好壞的基礎。

　　自制輔食選材更豐富，但安全難保障

　　很多媽媽喜歡親自動手給寶寶做輔食，是因為可以親自選擇新鮮的食材，選材也特別豐富，寶寶可以吃到各種不同的新鮮輔食，營養更全面。但麻麻你造嗎，寶寶輔食的食材容易受季節影響，并且親自選擇的食材難于保證其不受污染，比如蔬菜中可能含有殘留的農藥，魚肉中重金屬超標等，這些通過肉眼是無法檢測的。所以很多麻麻會為了讓寶寶吃到更好的食材而買宣稱有機、綠色的食物，至少心理上覺得安心。

　　成品輔食選材標準嚴格，并強化營養素

　　成品輔食一般在原材料上會有嚴格的篩選標準與檢測，相對更安全。以亨氏佐餐泥為例，其從全球優選食材，有接近一半的原料是從國外優質供應地進口的，經過專業的檢測，嚴格把關，保證食材的安全、優質。另外，成品輔食可以根據寶寶的營養需求，科學搭配多款食材，并強化營養素，這是家庭自制比較難做到的。

　　【小編有話說】喜歡親自動手給寶寶制作輔食的媽媽，在選擇食材時就要下點功夫，要選擇新鮮、安全、無污染的食材。