1.不斷的打電話確定時間表才能夠安心。
2.如果是為了教育相關內容，那么無論是去哪里都隨時準備沖過去。
3.曾經有過僅僅只是因為擔心子女學校生活情況而沖去學校。
4.曾經代替孩子做過作業。
5.即使是短暫的離開家也會由于擔心孩子不能正常吃飯而擔心。
6.很擔心子女自己決定事情，因此提前為他們下決定。
7.曾經在放學后跟蹤過子女。
8.根據孩子學校、補習班、游玩的時間表，來決定自己的時間表。
上述內容中了幾條？在上述8個問題中如有5個以上符合的，那么你就已經是“直升機型媽媽”了。在你的意識里你已經認為孩子無法獨立地過自己的人生，并認為孩子隨時隨地都需要自己的幫助。過度的擔心轉換為行動的時候，這種行為持續得越長就越就會認為自己的行動是正確的，糾正錯誤想法的時間就越長。因此越快轉變自己的想法越好。
就猶如過猶不及這個詞語所表達的意思一樣，過度的愛和干涉反而會給子女帶來副作用。在“直升機型媽媽”影響下成長的孩子，通常缺乏自信感，不會自己尋找解決問題的方法，習慣性依賴別人。而且通常還會具有嚴重的選擇障礙癥，這種情況即使成年后也會存在，她們會因為擔心自己所選擇的結果而不停的糾結，并很容易因此陷入憂郁癥。更有甚者，因為覺得自己無法回應父母的期待而做出極端選擇。
因此，有時候也需要父母暫時收起自己的關心，靜靜等待子女做出自己的選擇。父母應該比世界上任何人都要相信自己的孩子，在父母相信自己的時候，子女的自信感、自尊心都會有所提升。如果想成為真正意義上的成人，就需要學會跌倒了自己爬起來，并通過失敗來不斷完善自己。
