三、寶寶窒息危急時刻急救方法
小朋友如果是用完正餐之后，一般胃需要休息一個小時之后才能讓小朋友睡覺。而一旦發現孩子出現食物倒流嘔吐這種情況，遇到類似情況怎么辦?
寶寶清醒時：
1.將寶寶放在前臂上，面部朝下，手指托住寶寶下巴，保持頭低位。
2.在寶寶兩肩胛骨之間的背部較重地拍打3～5下，少量食物可自行流出。
3.拍打背部后，父母馬上檢查寶寶的口腔，并用手清除殘留在口腔內的奶汁或異物。
上述急救法可使90%以上的寶寶窒息得到解除，缺氧癥狀迅速緩解。
寶寶不清醒或停止呼吸時：
1.用一只手的拇指放在下牙床上，其他四指放于下頜抬高下巴，看寶寶喉嚨后部有何異物堵塞，如果發現較大異物，則用另一只手小指沿寶寶兩頰部的一側伸入，到達舌根部，把異物取出。
2.人工呼吸。將寶寶頭后仰30度，張大口覆蓋寶寶口鼻，均勻吸氣后平緩吹氣，見到其胸廓起伏即可。再抬頭放開口鼻，使氣體隨胸廓回縮而排出。如此反復，頻率為12～20次/分鐘。注意用力要適度，不能過猛，以防胸腔壓力過高影響救治成功率。
3.如果空氣不能吹入寶寶肺部，可將寶寶仰臥，中、無名指并攏垂直下壓其胸骨下部4～5下，使胸廓變形壓迫肺部，氣體逆流沖出將異物排出。如不奏效，可行背部拍打。
所以，有部分幼兒園在兒童午餐后組織孩子散散步，這不僅可以讓剛剛吃下的飯菜得到消化，避免用餐后立刻睡覺，食物進入到氣管里的事情發生，還能豐富小朋友們的知識面。幼兒飯后散步活動是幼兒園一日生活活動中最自然、寬松的活動，也是幼兒一日生活中非常重要的內容之一。所以吃完午飯，散散步，曬曬冬天的太陽，再回去午休吧!
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