6個月內的寶寶無需補鈣

6個月內不需要補鈣

　　母乳是嬰兒最好的鈣營養來源，母乳中的鈣質是最易于嬰兒吸收的。目前為止，全世界母乳喂養的、足月產且不缺維生素D的嬰兒中，還未見到缺鈣的報道。

　　無論媽媽的營養狀況如何，是否缺鈣，母乳都能給6個月前的寶寶提供充足的鈣質。母乳中的鈣含量（媽媽的母乳中的鈣含量的個體差異不大）都是能滿足寶寶實際需求的。

　　配方奶中的鈣含量是以母乳為參照標準的。但由于配方奶中的鈣質的生物利用度沒有母乳的高，因此配方奶中的鈣含量會高于母乳中的鈣，以期達到和母乳相同的實際鈣吸收量。

　　6個月前，只要是科學喂養的寶寶，都不可能會缺鈣。但對于那些純母乳喂養，又不怎么曬太陽的寶寶來說，建議每天補充400國際單位（IU）的維生素D，以保證鈣的吸收。