生活保健全方位開跑！
有了完善的中藥調理計劃，媽咪產后生活起居一樣不能馬虎，才能健健康康地做好月子。周彥均提醒媽咪注意下列幾點：
環境篇
1、注意室內溫度，不宜過寒過熱。
產后休養
2、產后易流汗，勤換衣物以防感冒，可使用空調，或打開門窗，使空氣流通，但禁當面迎風。
休養篇
1、多休息，保持良好睡眠及心情愉快，不宜哭泣、久視。
2、新生兒的照護量力而為，可請他人協助。
清潔篇
1、保持身體的清潔衛生，可以洗頭、洗澡，但不碰冷水、不吹冷風，而且洗完馬上擦干、吹干。
2、盡量養成定時排便的習慣，注意陰部及肛門清潔。
