8 孕婦課程很重要。在孕婦課程中東娜學(xué)到了許多書本中沒有的知識。除了理論講解還有實際操作，而且還參觀了產(chǎn)房，并細(xì)致了解了每一個生產(chǎn)過程的細(xì)節(jié)。
世界名模之多彩前衛(wèi)的孕期生活
世界名模之超級媽媽
1 超級媽媽之奮斗四天四夜的生產(chǎn)過程雖然在生產(chǎn)前謝東娜對自然分娩很有信心，但最終的事實卻出乎所有人的預(yù)料。在產(chǎn)科病房里戰(zhàn)斗了四天四夜，寶寶還是不肯出來，最后沒有辦法還是選擇了剖宮產(chǎn)，見到女兒的一剎那，謝東娜終于松了一口氣，讓她感動的是，這四天四夜老公一直陪在她身邊。因為連續(xù)四天四夜都沒有好好吃東西，寶寶一生出來就很餓，張著小嘴巴嗷嗷叫。女兒一出生就愛笑，第一眼見到爸爸就沖他樂，于是謝東娜和老公給女兒取名叫樂樂。謝東娜說這一點女兒是極好地繼承了自己樂觀的天性，當(dāng)然跟自己孕期的心態(tài)和精神狀況也是分不開的。
2 超級媽媽之剖宮產(chǎn)后第一天下床一般剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦要在醫(yī)院住上七天才能回家，可是謝東娜只在醫(yī)院呆了三天就出院了，產(chǎn)后第一天就下床活動了，醫(yī)生都說她很堅強。生完寶寶就覺得好輕松，回到家就躥出躥西的。
3 超級媽媽之不坐月子謝東娜說得益于多年的運動，自己的身體非常好，因此生完寶寶從醫(yī)院回到家洗澡洗頭了，產(chǎn)后十天就飛往海南，十天后打高爾夫。。。。這些在常人眼中的危險舉動，對謝東娜來說卻是自然而然的，她覺得現(xiàn)在各方面條件都比以前好了，女性可以根據(jù)自己的身體狀況來選擇坐月子方式
