三 、睡眠不足，熬不出高個頭

　　老人說“孩子是一邊睡覺一邊長個”，有道理。醫學研究表明，對一個處在生長發育時期的少年兒童來講，身體發育狀況的好壞，與睡眠質量的好壞有密切關系。

　　促進生長發育作用的生長激素70%—80%是在睡眠中分泌的。如果睡眠不足就會阻礙生長激素的分泌，影響孩子的長個兒。所以不要讓你的寶寶錯過睡眠關鍵期，那可是生長激素很重要的一段時間。

　　四、早熟是孩子身高殺手

　　醫學專家王德芬說，早熟的孩子骨骼會發育超前，而骨骼發育超前則“透支”了孩子的身高，提醒家長注意。

　　現在身邊誘發孩子早熟的因素很多，比如早熟奶粉事件，除了飲食以外，就是性開放和性誘因越來越多，大多數孩子被耳濡目染了性的相關訊息，這些都增加了性早熟的發生。